متفرقه
طراحی صنعتی
پژوهش هنر
صنایع دستی
معماری
ادبیات عرب
حسابداری
تاریخ
جامعه شناسی
روانشناسی
اقتصاد
مدیریت
تربیت بدنی
موسیقی
تئاتر و سینما
مرمت ابنیه
کتاب و مجلات
فرم های قرارداد
تحقیقات دانش آموزی
کارآموزی
کارآفرینی و طرح توجیهی
پزشکی
طراحی پارچه و لباس
شهرسازی
گرافیک
عکاسی
مجسمه سازی
نقاشی
باستان شناسی
کتابداری
معدن
نساجی
مواد _ متالوژی
هوافضا
شیلات
نفت
صنایع غذایی
برق و الکترونیک
کامپیوتر و فنآوری اطلاعات
کشاورزی
تاسیسات
مکانیک
صنایع
مکانیک خودرو
ریاضی و آمار
زبان های خارجه
جغرافیا
زبان و ادبیات فارسی
فلسفه و منطق
علوم سیاسی
الهیات و معارف اسلامی
حقوق
محیط زیست
زمین شناسی
زیست شناسی
شیمی
فیزیک
عمران
آخرین محصولات
نرمشهای آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن ۵۵ اسلاید
مقدمه
آمادگي جسماني چيست؟
حفظ آمادگي جسماني چه تاثيري زندگي دارد؟
عوارض عدم آمادگي جسمانی
آشنایی با اصطلاحات اصلی در زمینه آمادگی جسمانی و تندرستی
ترکیبات آمادگی جسمانی
آثار فيزيولوژيكي آمادگي جسمانی
دستگاه حركتي
سطح آمادگي جسماني اوليه
نوع فعاليت هاي بدني
تعداد جلسات تمرين در هفته
مدت تمرين در هر جلسه
برنامه ريزي يك جلسه تمرين
گرم كردن
فوايد ديگر گرم كردن
عوامل مورد توجه در برنامه زيري يك جلسه تمرين
سرد كردن
پر تمريني يا تمرين بيش از حد
تغذيه چيست؟
كربوهيدراتها
پروتئين ها
مواد معدني ( املاح )
ويتامين ها
آب
سونا
فایل هایی که پس از خرید می توانید دانلود نمائید
| narmeshhaye amadegie jesmani_1705333878_64837_4862_1908.zip0.24 MB |
پرداخت و دانلود محصول
بررسی اعتبار کد
دریافت کد تخفیف
مبلغ قابل پرداخت : 20,000 تومان
پرداخت از طریق درگاه
انتقال به صفحه پرداخت